ASISTENT PENTRU ÎNGRIJIRE
ROIBS și intoleranța alimentară
Factorii alimentari declanșatori ai sindromului de intestin iritabil.
IBS reacționează puternic la anumiți carbohidrați fermentabili (FODMAP). Usturoiul, ceapa, grâul și anumite fructe fermentează rapid în intestin și produc multe gaze.
Această producție de gaze destinde un intestin hipersensibil, provocând durere, balonare și, în funcție de persoană, diaree sau constipație reflexă.
Mai multe informații
Această fișă detaliată este afișată în limba engleză în timp ce se pregătește traducerea.
FODMAPs: zaharuri fermentabile adesea implicate în simptome.
Definiție
FODMAPs sunt carbohidrați cu lanț scurt slab absorbiți de intestinul subțire. La persoanele cu IBS, aceștia fermentează în colon și provoacă gaze, balonare și durere.
Cauze
Grâul, usturoiul, ceapa, anumite fructe și produsele lactate le conțin; fermentarea lor destinde un intestin deja sensibil.
Diagnostic
- Dietă de eliminare de șase săptămâni, apoi reintroducere treptată pentru a identifica alimentele implicate.
Tratamente
O dietă săracă în FODMAP, supravegheată de un nutriționist pentru a evita carențele, urmată de o dietă personalizată. Anumite enzime digestive pot ajuta ocazional.
În timp ce identificați alimentele declanșatoare, pot apărea câteva episoade neplăcute. Lenjeria absorbantă Flexi în geantă și o aleză Mati pe pat previn ca dieta de eliminare să devină o sursă de anxietate.
Conținut educațional scris pentru familii și îngrijitori. Acesta nu înlocuiește o consultație: un medic, un asistent medical specializat în incontinență sau un kinetoterapeut stabilește diagnosticul și alege tratamentul.