După naștere: șase săptămâni de sângerări, scurgeri și piele de care trebuie să aveți grijă

Despre ce este vorba

După o naștere, vaginală sau prin cezariană, uterul se curăță timp de două până la șase săptămâni: acestea sunt lohiile, la început roșii și abundente, apoi rozalii, apoi gălbui. În același timp, planșeul pelvian a fost întins și multe femei pierd câteva picături de urină când râd, tușesc sau cară bebelușul. Iar dacă alăptați, sânii curg între alăptări, mai ales în primele săptămâni.

Toate acestea sunt normale și temporare. Vă ajutăm să alegeți produsul potrivit pentru fiecare etapă și să mențineți pielea sănătoasă, fără a pune vreodată un diagnostic: moașa și medicul dumneavoastră rămân persoanele de contact, iar paragraful „Când să apelați” vă spune când nu trebuie să așteptați.

Șase săptămâni, trei etape

Zilele 1-3, flux abundent: un absorbant de maternitate lung, gros și moale, schimbat la fiecare două-trei ore fără a aștepta să se umple. Noaptea, o aleză Mati sub șolduri protejează patul și vă scutește de ridicatul pentru a schimba cearșafurile. Chiloții moi din bumbac sau chiloții din plasă fixează absorbantul.

Zilele 4-10, flux moderat: absorbantul de maternitate rămâne de referință, sau chiloții absorbanți Flexi dacă preferați să nu aveți nimic de poziționat, în special noaptea și în zilele în care ieșiți în oraș.

Săptămânile 2-6, scurgeri ușoare: un absorbant subțire, lung de 28 cm, este suficient. Fără tampoane interne sau cupe menstruale cât timp durează lohiile: aceasta este recomandarea generală a moașelor, pentru ca nimic să nu fie introdus într-un uter în curs de vindecare.

Pierderi de urină la efort: un absorbant subțire pentru incontinență în timpul zilei, care absoarbe urina în câteva secunde, acolo unde un absorbant igienic o lasă la suprafață. În primele nopți, dacă pierderile sunt semnificative, chiloții Flexi vă permit să dormiți fără griji.

Alăptarea: tampoane pentru sâni și aer

Tampoanele pentru sâni captează laptele care curge între alăptări. Regula este aceeași ca pentru orice produs: schimbați-l de îndată ce este umed, nu când este plin, deoarece un mamelon care stă într-un tampon umed se crapă mai repede.

După fiecare alăptare, lăsați mamelonul să se usuce la aer timp de câteva minute, fără a freca. Noaptea, un tampon pentru sâni într-un sutien moale, fără sârmă, evită pătarea cearșafurilor și trezirea pentru a schimba tricoul.

Pielea: spălată, uscată, niciodată frecată

Perineul, cu sau fără cusături, se spală cu apă caldă și se tamponează ușor pentru a se usca, din față în spate, cu un prosop curat sau cu un șervețel Nateen cu un pH apropiat de cel al pielii. Schimbați absorbantul la fiecare vizită la toaletă în primele zile.

O cicatrice de cezariană se păstrează uscată și la aer cât mai curând posibil: un absorbant care urcă prea sus sau o bandă elastică a lenjeriei intime care o freacă o irită. Alegeți chiloți moi cu talie înaltă sau coborâți absorbantul sub cicatrice.

Planșeul pelvian și starea de spirit

Pierderile la efort se rezolvă cel mai adesea în câteva săptămâni prin reeducare perineală, oferită după controlul postnatal: câteva minute de contracții pe zi, fără a vă ține respirația, învățate cu o moașă sau un kinetoterapeut. Între timp, un absorbant subțire înseamnă că nu trebuie să renunțați la ieșirile în oraș.

Oboseala și lacrimile în primele zile sunt frecvente. O stare de spirit scăzută care se instalează dincolo de două săptămâni, pierderea interesului pentru bebeluș sau gândurile negre nu sunt o slăbiciune: discutați imediat cu moașa sau cu medicul.

Când să apelați la moașă fără să așteptați

Un absorbant de maternitate îmbibat în mai puțin de o oră, cheaguri mai mari decât o nucă, sângerare roșu aprins care revine după ce devenise deschisă la culoare, febră, scurgeri urât mirositoare, durere crescândă în abdomen, perineu sau gambă, o zonă roșie și fierbinte pe sân: acestea sunt recomandări generale ale moașelor, nu un diagnostic, dar justifică un apel în aceeași zi.